你有没有想过，在零下71度的环境下上厕所会是一种怎样的体验？

“卫生巾放在没加热的地方，不到两分钟就冻得跟饼干一样硬”，一位当地妇女这样描述。

奥伊米亚康位于俄罗斯雅库特东北部，是地球上有永久居民的最冷之地。 1933年2月6日，这里记录到了零下71.2摄氏度的极端低温。 在这个只有约500人的小村庄，冬季长达9个月，从10月一直持续到来年6月。

这里的房子不是建在地上，而是架在高脚木桩上，房屋底部与地面之间留出一米以上的空间，以防地热融化冻土层导致房屋塌陷。 墙体厚达40厘米，窗户装三层玻璃，门缝用厚布或海绵封死，一丝风都不能漏。

户外如厕的风险不仅是“冻手冻脚”，而是可能“冻伤生殖器”。 在零下六十多度的气温下，皮肤接触空气，会结霜、龟裂、流血。 女性每次小解都是一次严寒挑战，她们必须将每日饮水量控制在800毫升以内，这是当地女性世代相传的生存智慧。

生理期更是让人头疼的时期。 使用过的卫生用品刚拿出来就会立刻冻成冰块，有女性形容“就像在体内放了块冰”。 极寒天气对女性健康影响很大，统计显示，奥伊米亚康地区九成女性有月经不调问题，子宫肌瘤发生率是温带地区的四倍。

当地诊所唯一的妇科医生娜塔莉亚非常忙碌，每年需要处理约三十起因冻伤导致的紧急截肢手术。 为了避免金属器械粘连病患皮肤，她需要给器械套上硅胶保护套。

寒冷的气候似乎会提早女性的身体发育，那个村子的女性平均生育年龄大约只有16岁。 分娩时，接生婆需要戴上电加热手套，防止冰冷的手套伤害到娇嫩的新生儿。 经验丰富的助产士会特别留意，在婴儿发出第一声啼哭之前，检查他们的舌头是否因寒冷而与腮帮粘连。

为了应对极寒气候，奥伊米亚康的女性掌握了许多独特的生存技巧。 她们会利用驯鹿膀胱制作简易暖水袋，用海豹皮缝制极其保暖的手套。 她们甚至发明了一种带有锯齿边缘的便凳，用来防止冰冻的排泄物形成危险的凸起。

在服装选择上，她们更看重实用性。 相比于美观，当地少女们更喜欢互相比较谁缝制的连指手套能更好地抵御零下70度的严寒。 在奥伊米亚康的婚礼上，新娘会穿上重达28斤的白色皮草嫁衣来抵御严寒。

饮食结构高度适配极寒环境。 村里没有农田，居民主要吃冻鱼、驯鹿肉、马肉。 最出名的那道菜叫“斯特罗加尼纳”，其实就是把鱼冻实了，切成薄片生吃。 吃的时候嘴不能碰到碗边，否则舌头能直接粘上去，得拿热水烫下来。

这里没有冰箱，因为外面比冰箱还冷。 肉类直接挂屋外保存，既不会腐败，也不担心野兽偷食，因为冻得像石头，动物也咬不动。

出行工具与众不同。 汽车不能熄火，一旦熄火，发动机会完全冻死，根本无法重启。 当地人主要靠驯鹿拉雪橇或者经过特别改造的汽车来出行，车辆全年都放着电热毯和应急包。

教育也照样搞，只有气温低于零下54度才停课。 家长送娃上学，把娃裹成“粽子”，教室里炉火烧得旺，孩子进教室脱七层，出门再穿七层。 零下50度照样背九九乘法表，玩跳皮筋。

尽管生活如此艰难，但奥伊米亚康却以“长寿现象”而闻名。 多位长寿老人在此生活，有个102岁的老头叫安德烈，他的父母活了117岁和108岁。 分析下来，不靠保健品，不靠锻炼，靠的是空气水源没污染，吃的是原生态的肉、鱼、奶。

一个村民说得直白：“我们不喝酒、不打架、不讲闲话，一天到晚干活睡觉，心里踏实。 ” 这种“不得不”的生活方式，造就了他们的健康和长寿。

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